吃什么提高精子活力呢?相信大家都知道精子是男性生育的一大重要原因，如果精子的活力低下的话，男性就会导致不育的现象。您现在是不是很想知道吃什么能增强精子活力?下面让和田新华康医院的专家为您讲解一下吃什么提高精子活力?
吃什么提高精子活力?据和田新华康专家介绍：吃以下食品可以提高精子活力。
【1】精氨酸食品：有海参、山药、泥鳅、墨鱼及芝麻、豆腐皮、冻豆腐、银杏、花生仁、葵花子、鳝鱼、榛子等。
【2】含镁食品：含镁较多的食物有核桃仁、大豆、马铃薯、燕麦粥、叶菜和海产品。
【3】吃什么提高精子活力?含锌食品：如牡蛎、胡桃仁、虾、蛤、贝类、豆类、动物肝、牛乳及莲子等是必要的。特别注意每天锌的用量绝不能大于15微克，过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
【4】提高果糖摄入：如梨、葡萄、苹果、菠萝、甜橙中含量很多。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、鱼鳔、雀肉、牛肉、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
【5】含钙食品：如牛奶、排骨汤、豆制品、稣鱼、紫菜、虾皮、裙带菜、金针菜、海带、香菇、、甜杏仁、芥菜、芫荽葡萄干等。
经国家卫生行政部门批准设立的高起点、高品质、全方位服务男性健康的专业男科医院，是在生殖健康意识淡薄，专业男科医院稀缺，而社会、家庭又迫切需要的大背景下应运而生的一所现代化专业男科医院，始终把患者利益置于首位，致力于为患者提供他们真正需要的、有价值的医疗服务，是和田专业治疗男科疾病的权威机构和防治基地，同时也是中国性学会在和田的科研基地。
医院全面导入新加坡先进的医院管理模式和经营理念，拥有国际、国内一流的高精尖的诊疗设备和多位资深男科医学专家组成的精英医疗团队，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与临床治疗，全方位设立前列腺诊疗中心、性功能障碍诊疗中心、泌尿生殖感染诊疗中心、生殖整形中心、不孕不育诊疗中心、泌尿外科诊疗中心、性心理咨询中心、检验中心八大医学中心，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“专科专病专治” ，以全新健康理念，全力打造长三角男科第一品牌。
为使全院医疗水准跟上国际步伐，和田新华康医院特斥资引进美国、德国、日本等国际先进诊疗系统、高精尖设备：如ZRL靶向定位前列腺疾病治疗系统，GPH泌尿感染康复技术，男性功能障碍康复治疗仪，ZRL-Ⅱ-A前列腺腔道介入治疗仪，基因芯片病毒检测仪，CRS超导治疗仪，德国奥尼不育治疗仪，多普勒检测仪，新一代数字变频半导体治疗仪，第Ⅲ代智源肽通导等技术，揭开了我区男科疾病治疗领域的新篇章，将男科医院的诊疗优势转化为男性朋友满意的疗效。
如需帮助，您可以点击【在线咨询】与权威专家在线交流。如果您有什么疑问也可以加24小时拨打我们的电话0511-85361999咨询。祝您早日康复！
我们的网站是：http://www.bblyzs.com
和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
如需帮助，您可以点击【在线咨询】与权威专家在线交流。如果您有什么疑问也可以加24小时在线QQ:咨询。祝您早日康复！
和田新华康医院地址：山东省和田市兰山区工业大道与水安路交汇处，天桥下。
相关阅读：男人“包袱”太多警惕不育
