注意无精症的预防方法，别让你的生育亮红灯。据和田新华康医院专家介绍，男性精子的重要性可谓是众多周知的，但这并没有降低了无精症的发病率，并逐渐成为导致男性不育症的最大问题，由此可见，无精症的预防是当务之急的。
注意无精症的预防方法，别让你的生育亮红灯
1、远离高温：少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
2、定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
3、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
4、多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。
5、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
6、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
以上就是对无精症的预防方法的介绍，和田新华康医院专家提醒男性朋友，想要远离无精症，预防方法可以起到一定的作用，另外，一旦有类似无精症的症状，不应抱有侥幸的心理，应及时到医院进行诊治。
和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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