男人前列腺炎如何预防最有效?前列腺是男性重要的性腺，一旦发生疾病很容易影响到男性的生育能力。前列腺炎是最为常见的前列腺疾病，会给男性健康带来很大伤害，应积极进行治疗。那么，男人前列腺炎如何预防最有效呢?一起来了解一下吧!
男人前列腺炎如何预防最有效?宜良德和男科医院专家指出，前列腺炎对男性的危害很大，可导致内分泌失调、慢性肾炎、尿毒症一系列疾病发生，甚至会导致性功能障碍而引发男性不育。因此，男性朋友应该做好前列腺炎的预防作用，预防前列腺炎危害发生。
专家指出，预防前列腺炎可以从以下几个方面做起：
1、可多摄取含有丰富番茄红素的食物，比如西红柿、西瓜等。
2、预防前列腺炎应不吸烟、少饮酒，平时多注意休息，不要过度疲劳。
3、检查包皮是否过长，如果患有包皮过长应及早进行包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺引发炎症。
4、保持夫妻生活的规律性，夫妻生活过频和禁欲都会导致前列腺过度扩张与充血，都会引发炎症。
5、不要久坐和开车，这样会压迫到前列腺，使前列腺血流不畅，这也是引发前列腺炎的病因之一。
6、应多摄取豆类食品，这样也可以很好的预防前列腺炎，如豆腐、黄豆粉、豆浆等豆制品属于低脂肪、高纤维食品，是预防前列腺炎的佳品。
宜良德和医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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