精索静脉曲张是一种不孕不育疾病，精索静脉曲张的危害很大，大家要注意做好预防的准备，那么，精索静脉曲张的预防怎么做呢?以下来看看和田新华康医院专家做出的介绍。
精索静脉曲张的预防怎么做?和田新华康医院的专家们表示，为了防止精索静脉曲张疾病的发生，大家在日常的生活当中应注意以下几点：
1、调整心态：保持心情舒畅，忌急躁动怒，了解精索静脉曲张的基本知识，消除心理负担。
2、保持正确坐姿：长时间坐着时，尽量避免交叠两腿或跷二郎腿，以免影响血液循环。
3、节制房事：如果性冲动过于频繁，应适当控制，有规律地过好性生活。
4、选好内裤：穿松紧度较好的棉质内裤，必要时在医生指导下用阴囊托以防阴囊下坠。但不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部的温度。
5、劳逸结合：防止剧烈运动、重体力劳动。走累了坐下来休息时，由下往上简单做小腿按摩。
6、避免久站：若因工作需要必须站立，最好采取两脚轮流站立的方式，即微弯一只脚，让身体的重量主要集中在另一只脚上;或将两腿轮流动一动、甩一甩，并走动走动。
7、调整饮食：多摄取维生素C、维生素E和蔬菜水果，忌食辛辣食物，避免大便干燥。
经国家卫生行政部门批准设立的高起点、高品质、全方位服务男性健康的专业男科医院，是在生殖健康意识淡薄，专业男科医院稀缺，而社会、家庭又迫切需要的大背景下应运而生的一所现代化专业男科医院，始终把患者利益置于首位，致力于为患者提供他们真正需要的、有价值的医疗服务，是和田专业治疗男科疾病的权威机构和防治基地，同时也是中国性学会在和田的科研基地。
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和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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