很多夫妻婚姻破裂，大部分还是出现在男性身上，比如性欲障碍很多患者得了性欲减退不知道该怎么办呢?下面由和田新华康医院权威专家为你详解一下有哪些预防的要点呢?男性朋友在日常生活中要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。
1.放松
压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。
肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。
2. 运动
对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。
所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精，必须有强力的下腹部筋肉，和双脚筋肉的强力收缩帮助，这就是认真做爱的人，事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。
3.重燃生命活力
男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。
在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。
当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时，偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说：“幻想是上帝给人类最美好的赐予，尤其在生理退休时，它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过，那些有创意的幻想，应与太太一起尝试，而不是去偷腥。
4.三不
不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
5.减肥、治疗慢性病
由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。
经国家卫生行政部门批准设立的高起点、高品质、全方位服务男性健康的专业男科医院，是在生殖健康意识淡薄，专业男科医院稀缺，而社会、家庭又迫切需要的大背景下应运而生的一所现代化专业男科医院，始终把患者利益置于首位，致力于为患者提供他们真正需要的、有价值的医疗服务，是和田专业治疗男科疾病的权威机构和防治基地，同时也是中国性学会在和田的科研基地。
医院全面导入新加坡先进的医院管理模式和经营理念，拥有国际、国内一流的高精尖的诊疗设备和多位资深男科医学专家组成的精英医疗团队，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与临床治疗，全方位设立前列腺诊疗中心、性功能障碍诊疗中心、泌尿生殖感染诊疗中心、生殖整形中心、不孕不育诊疗中心、泌尿外科诊疗中心、性心理咨询中心、检验中心八大医学中心，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“专科专病专治” ，以全新健康理念，全力打造长三角男科第一品牌。
为使全院医疗水准跟上国际步伐，和田新华康医院特斥资引进美国、德国、日本等国际先进诊疗系统、高精尖设备：如ZRL靶向定位前列腺疾病治疗系统，GPH泌尿感染康复技术，男性功能障碍康复治疗仪，ZRL-Ⅱ-A前列腺腔道介入治疗仪，基因芯片病毒检测仪，CRS超导治疗仪，德国奥尼不育治疗仪，多普勒检测仪，新一代数字变频半导体治疗仪，第Ⅲ代智源肽通导等技术，揭开了我区男科疾病治疗领域的新篇章，将男科医院的诊疗优势转化为男性朋友满意的疗效。
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和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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