怎样预防性冷淡?对性生活产生欲望是一个男人的正常表现，但如果他对此失去了兴趣，出现性欲障碍，被动接受，不愿主动进行性生活，那他的妻子及家庭也势必会受到影响。男科医院的专家介绍说，这种缺乏性欲的表现可以称之为性冷淡，它也属于男性性功能障碍的一种常见表现。
怎样预防性冷淡?有性冷淡的患者，家庭多数是都是婚姻生活不幸福的，或者夫妻感情都会受到严重的影响，因此性欲障碍是每个男人都不想发生在自己身上的一种疾病，
怎样预防性欲障碍呢?注意做到以下几点：
一：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
二：避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
三：积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，保证有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
四：排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
怎样预防性冷淡?除了做到上述内容之外，女方最好也时刻帮助男性唤起性欲，给男性新鲜感，避免因结婚时间过长而审美疲劳。夫妻双方要共同交流，共同努力，防止性欲障碍的发生，同时也能有效避免男性性功能障碍疾病。
和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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