性欲减退（sexual hypoactivity）是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16％～20％，女性为20％～37％。
一情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠而且会损害夫妻感情。
二营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
三嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
四药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。
五居住条件：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退
六季节、气温：据调查，在气温偏低的冬春季节多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切，常在月经来潮前几天性欲增强一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化但多数不甚明显。
七年龄：这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退60岁左右开始显著减弱。
八诱因、性生活史：性欲的发生除了内在原因?性激素作用?之外，外界的刺激也很重要生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时过频的性生活也会导致性欲降低。
九感情：人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。
十健康状况：健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲所以，对这个问题，应该区别不同情况具体分析。
和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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