阳痿有哪些保健方法?下面就请宜良德和医院权威专家为我们详解一下：阳痿对于许多男性朋友来说都不是很陌生，是我们男性多见的性功能障碍性病，病发较高。阳痿的出现严重的打击我们男性的自尊心，生活中得不到性爱的知足，使得男性在妻子面前面目无光。所以我们男性朋友要及时做好阳痿的保健措施。
1.提升身体素质预防阳痿，身体虚弱，过多疲倦，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，预防过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、注意饮食疗养预防阳痿，多吃羊肉、羊肾等;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提升性欲;另外含锌食物，预防阳痿问题。
3、节房事戒手淫预防阳痿，长期房事过多，沉浸于色情，频繁手淫造成精神疲乏，是造成阳痿的重要原因。
4、消除心理因素预防阳痿，要对阳痿有充分的认识，充分认识精神因素对性功能的影响。
【治疗阳痿 宜良德和医院六联疗法，效果好】
经国家卫生行政部门批准设立的高起点、高品质、全方位服务男性健康的专业男科医院，是在生殖健康意识淡薄，专业男科医院稀缺，而社会、家庭又迫切需要的大背景下应运而生的一所现代化专业男科医院，始终把患者利益置于首位，致力于为患者提供他们真正需要的、有价值的医疗服务，是宜良专业治疗男科疾病的权威机构和防治基地，同时也是中国性学会在宜良的科研基地。
医院全面导入新加坡先进的医院管理模式和经营理念，拥有国际、国内一流的高精尖的诊疗设备和多位资深男科医学专家组成的精英医疗团队，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与临床治疗，全方位设立前列腺诊疗中心、性功能障碍诊疗中心、泌尿生殖感染诊疗中心、生殖整形中心、不孕不育诊疗中心、泌尿外科诊疗中心、性心理咨询中心、检验中心八大医学中心，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“专科专病专治” ，以全新健康理念，全力打造长三角男科第一品牌。
为使全院医疗水准跟上国际步伐，宜良德和医院特斥资引进美国、德国、日本等国际先进诊疗系统、高精尖设备：如ZRL靶向定位前列腺疾病治疗系统，GPH泌尿感染康复技术，男性功能障碍康复治疗仪，ZRL-Ⅱ-A前列腺腔道介入治疗仪，基因芯片病毒检测仪，CRS超导治疗仪，德国奥尼不育治疗仪，多普勒检测仪，新一代数字变频半导体治疗仪，第Ⅲ代智源肽通导等技术，揭开了我区男科疾病治疗领域的新篇章，将男科医院的诊疗优势转化为男性朋友满意的疗效。
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宜良德和医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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