男性早泄的发生是临床上多见的一种性功能障碍疾病，给患者身心健康造成了一定的影响！故在治疗方面我们怎样才能做到有效预防呢？
男性早泄如何预防最好呢？
1、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
2、男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。
3、首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
4、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
5、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
6、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。
7、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。
8、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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