【如何预防早泄的发生】
1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧，男的兴奋要慢，女的兴奋尽量要快。
2.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。男方性生活前也应有个良好心态，心理上强调一个“松”字，不过度激动和兴奋，不紧张不焦虑，身心放松自然，平和安徐；性行为上突出一个“和”字，切忌“急风暴雨”“猛打猛冲”而提倡“和风细雨”“润物无声”。
4.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，如包皮过长可先行环切，有前列腺炎者也应先行处理，从根本上避免早泄的发生。
5.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
6.必要时使用补肾固肾的中药，以强化“肾藏精”功能。
7.入睡前强化对阴茎龟头的刺激，如拍打，揉搓，促使阴茎勃起，暂停刺激，再重复拍打，让其再次勃起，而不让其兴奋射精，这不算“手淫”，而是强性操的一种锻炼方法。经反复刺激，可降低阴茎的敏感性，强化其勃起程度，是改善阳痿早泄的好方法。
和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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