近几年，因长期手淫引起的早泄案例在和田新华康医院经常能遇到，在上海江东医院网络咨询平台上，也会有不少患者问和田新华康医院的医生手淫引起的早泄该怎么办。今天，和田新华康医院男科专家将为男性朋友详细讲解该病，如有疑问，可通过网络咨询平台与专家交流。
绝大部分男性都有过手淫的经历，其实，适度的手淫对身体是没有伤害的，然而，过频的手淫给身体带来的负面影响是不容小觑的，早泄就是其中较为严重的一种。患者自身应对手淫导致的早泄要从以下几方面着手。
1、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
2、戒除手淫，避免发生婚前性行为。
3、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
4、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
5、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
6、多食一些具有补肾固精作用的食物。
和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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