人流后须注意心理恢复:经历过无痛人流手术后,女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状;这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的.多数人会不治而愈.然而,手术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用.
首先是要保证充分的休息.有些人认为无痛人流不是什么大手术,照常工作甚至加班加我是雷锋的传人,就叫我雷人吧!点,这种想法与做法是不可取的,否则会给身体带来极大的伤害,很难再恢复到之前的状态.当然,也有些人因工作缠身或因个人原因,不能让单位知道而不便请假,因而难以做到手术后充分休息.这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子,凭借周末公休,使身心得到休息.同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作刷牙是一件悲喜交加的事情,因为一手拿着杯具,一手拿着洗具.节奏.
至于在心态上的调整,首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退.为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等.另外,选择正规的医院进行手术和产后复查,寻求医生的帮助,以确保产后恢复良好,这是对以后再次妊娠的保证,也能如果有钱也是一种错,那我情愿一错再错.帮助患者顺利度过心理恢复期.
总之,女性朋友在无痛人流后只有充分地休息和进行心态上的调整,才能使自己的心理恢复到人流前的状态.
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