遗精我想很多人对这个名词并不陌生，遗精是指在无性交情况下发生射精现象，据统计80%的男性都曾有过。遗精大部分在夜间睡眠状态中发生，如果发生频率在1～2周一次到4～5周一次之间均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。所以，男性朋友有必要对遗精做一个全面的了解，下面由和田新华康医院权威专家为我们详解一下：
引起遗精的主要因素有：
1.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制特别是在睡眠前思淫引起性兴奋长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书淫画导致冲动发生遗精)
2.体质虚弱各脏器的功能不够健全如大脑皮层功能不全失去对低级性中枢的控制而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强也会发生遗精
3.局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变如包茎包皮过长尿道炎前列腺炎等这些病变可以刺激性器官而发生遗精。
认识遗精不要陷入以下误区：
1.尿道“流白”不是遗精
男子在受到有关意识视听或局部接触等性的刺激时，均可以发现由尿道口流出少许清亮的分泌物，这就是欲称的“流白”现象。这不是遗精而由尿道球腺尿道旁腺所分泌出的一种液体，主要是位于阴茎内的尿道旁腺的分泌物。由于阴茎海绵体充血，阴茎勃起压追尿道旁腺，促使其分泌没有精子的分泌物，这完全是一种正常的生理反应，其作用是润滑龟头，有助于进行性活动，因此千万不能误认为是病态。
2.大便时的“漏精”不是遗精
还有一种流白现象也比较常见。即发生在大便过程中尤其在大便干燥用力排便时更为明显，可以见到尿道口流出几滴乳白色的清亮粘液，这往往被误认为大便漏精。其实这也是尿道球腺和前列腺的分泌液，因为这两个腺体位于盆腔底的会阴与直肠肛门接近，当用力排便时肌肉强力收缩压迫这些腺体排出分泌液，一般情况下正常排便时用力不过分不会出现这种情况，所以这种流白也不是异常现象。
当然也有不正常的流白现象那就是在患前列腺炎时由于炎症造成前列腺分泌液异常当有局部的刺激时就会出现大便时和排尿后流白现象这种流出液可能量较多而且较混浊次数也较多与正常流白不同如果有这种流白现象就需要到医院进行检查治疗。
3.遗精与"溢精"的不同
遗精与溢精均是在失去自控状态下精液排泄的现象。"溢精"是精液积存过多引起遗精，属生理性现象。正如《景岳全书·遗精》篇说："有壮年气盛久节房欲而遗者此满而溢者也"；又说："若满而溢者则去者自去生者自生势出自然无足为意也"。可见溢精指的是生理性，大可不足为虑。而遗精有时也可以看作溢精，遗精一般指病理性遗精，与肾虚精关不固或湿热痰火等因素有关。
和田新华康医院教你克服频繁遗精的方法：
（1）正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
（2）建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
（3）注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
（4）调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
（5）及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。
如阴囊湿疹。阴囊是储存精液的地方，风热之邪侵于肝经，循经郁于前阴，湿热之邪循经下注，在素体阴血不足、肾气亏虚之体更易引发本病，精室受扰，就会发生遗精。
（6）适当使用镇静安神的药物
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和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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